Liapehi tse sebelisoang hangata joalo ka Instant Pot ke litsela tse ntle tsa ho pheha raese, mouoane le ho pheha butle u sebelisa sesebelisoa se le seng feela.Leha ho le joalo, haeba u se u ntse u e-na le amoapehi oa raeseka baskete ea mouoane, u ntse u ka sebelisa lisebelisoa tse ngata ho tsoa sesebelisoa sena ntle le ntho e 'ngoe e nkang sebaka.
Tsohle ka Steam Basket
Haeba moapehi oa hau oa raese o na le baskete ea mouoane, ts'ebetso ena e bonolo e u lumella ho sebelisa sesebelisoa sena se bonolo ho feta
ho feta ho pheha raese.Ka tšobotsi ena, o ka chesa meroho e monate le e monate ka nako e le 'ngoe le raese ea hau ho boloka nako le sebaka sa counter.Ho phaella moo, ho chesa meroho ka tereing e ka holimo ho reisi ea hao ho ka ntlafatsa limatlafatsi le tatso ea reisi ea hao.
Haeba u sa tsebe hantle hore na seapehi sa hau sa raese se ka ba habeli joaloka mouoane, hlahloba habeli bukana ea litaelo 'me u bone hore na sesebelisoa sa hau se tlile le terei e fapaneng ea mouoane kapa baskete le hore na se na le mouoane o seng o setiloe.E kholoanyane ea
seapehi, ha u ntse u ka pheha ho feta;boholo ba seapehi sa raese bo tla lula bo laola palo ea lijo tseo u ka li fang ka mouoane.
Lijo tseo U ka li Steam
Ho sebelisa mosebetsi oa mouoane, meroho e lokela ho hloekisoa le ho khaoloa pele e kenngoa ka basketeng.Leha ho le joalo, meroho e nang le letlalo le thata joaloka squash kapa mokopu e lokela ho fetoloa nama.
Hopola hore o ka chesa ho feta meroho feela - mosebetsi oa steamer e ka ba tsela e ntle ea ho nolofatsa nama bakeng sa nama ea khomo kapa nama ea kolobe.Haeba u pheha nama kapa tlhapi ka mouoane oa hau u lokela ho sebelisa foil kamehla ho boloka monate oa nama hore o se ke oa kena ka raese nakong ea ho chesa.
Ho fufuleloa ka Rice Cooker ea Hao
Latela tataiso ea sehlahisoa sa hau bakeng sa lintlha tse mabapi le linako tsa ho chesa ka ho khetheha bakeng sa moapehi oa hau oa raese, empa hopola hore tsena li tla fapana ho latela boima ba meroho le nama.
hore u behe leihlo mocheso oa nama ea hao ka thermometer ea nama ho etsa bonnete ba hore nama eo u e phehang e fihla mochesong o sireletsehileng oa ho pheha.Khoho le likhoho tse ling li lokela ho fihla bonyane 165 F, ha nama ea khomo le nama ea kolobe e lokela ho phehoa bonyane 145 F.
Ho pheha raese e tšoeu ka seapehi sa raese hangata ho nka metsotso e ka bang 35, empa meroho e tla pheha ka nako e khutšoanyane haholo-hoo e ka bang metsotso e mehlano ho ea ho e 15 ho itšetlehile ka meroho.E le hore u be le nako e nepahetseng mahlakoreng a mabeli a lijo tsa hau, eketsa meroho ea hau ho pholletsa le potoloho ea ho pheha raese.
Meroho e meholo e kang squash kapa mokopu e tla hloka ho chesoa ka mouoane ka bongata bo fetang bo le bong, ka likaroloana tse sehiloeng hore li kene hantle ka basketeng.Leha ho le joalo, lipotoloho tsa mouoane li potlakile ka moapehi oa raese kahoo esita le lipotoloho tse ngata li tla chesa meroho e meholo kapele le ka mokhoa o atlehileng.
U lokela ho leka nako e hlokahalang bakeng sa ho pheha nama ka ha nama e meng e hloka mocheso o chesang ho feta tse ling.Ha o ntse o chesa, ho bohlokoa
● Rea u amohela ho botsisisa ka
Nako ea poso: Jul-05-2023
